Plongée Plaisir : Niveau 3*** - Plongeur autonome 40 m et 60 m - Plongeur encadré 60m (7è édition)
Auteur(s) : Alain FORET, Pablo TORRES - GAP - 2013 (7è édition!)
Ce livre s’adresse à toutes celles et ceux qui veulent accéder aux plongées profondes (40m, 60m) en étant autonomes ou encadrés :- Niveau 3 ;
- Plongeur autonome 40 m (PA40) ;
- Plongeur encadré 60 m (PE60) ;
- Plongeur autonome 60 m (PA60). - 304 pages; 25 cm
Bonus :
Tests de connaissances - 300 exercices et solutions - Livré avec brochure Tables de Plongée MN90
Sommaire
Préface d’Albert Falco
Mode d’emploi
Introduction
1ère partie : Accès aux plongées profondes
UL1 : Plongées profondes
• Le cadre réglementaire
• La plongée profonde
• Consommation d’air et autonomie
• Utiliser un parachute de palier
• L’orientation
Test de connaissances n° 1
UL2 : Prévention des risques
• Une bonne condition physique
• Plongées profondes et prévention de la narcose
• Les risques d’essoufflement (CO2)
• Les risques de surpression pulmonaire
• Prévention des autres barotraumatismes
• Les oreilles en plongée
• Manoeuvres d’équipression
• Les risques en plongée
• Les risques de noyade
• Prévention de la crise d’hyperoxie
• Froid
• Animaux à risques potentiels
• Autres risques du milieu
• Apnée : prévention de la syncope
• Responsabilité et assurance
Test de connaissances n° 2
UL3 : La désaturation
• Les modèles de désaturation
• Utilisation des tables MN90-FFESSM
• Les ordinateurs de plongée
• Plonger en lacs d’altitude
• Les risques d’accidents de désaturation
Test de connaissances n° 3
UL4 : Le matériel
• Les bouteilles de plongée
• Les détendeurs
• Les phares de plongée
Test de connaissances n° 4
UL5 : Les acteurs de la plongée
• La plongée de loisir en France
- Le ministère chargé des Sports
- Les fédérations
- Les syndicats professionnels
• L’enseignement de la plongée dans le monde
Test de connaissances n° 5
2ème partie : La vie sous l’eau
Introduction
Approche des espèces sous-marines
• Règle n° 1 : ni bruit, ni mouvement brusque
• Règle n° 2 : ne pas s’interposer entre le poisson et le courant
• Règle n° 3 : ne pas s’interposer entre la lumière et le poisson
• Clefs d’identification des espèces
L’eau et l’air
Se nourrir
Flotter
Anecdotes sous-marines
• Les poissons-clowns et leur anémone
• L’anthias et son harem
• Quand le bernard-l’ermite en a plein le dos
• Lorsque l’escargot se met en boule
• Histoire de girelle
• J’ai un squelette fait d’eau de mer
Protection de la nature
• La cause des causes : le nombre
• Les causes de la dégradation
• Des espèces d’ores et déjà menacées
• Le plongeur, un observateur privilégié
Charte du plongeur responsable
Test de connaissances n° 6
3ème partie : Organiser ses plongées
Aider à l’organisation des plongées
• L’embarcation : règles et matériel de sécurité
• Navigation et sites de plongée
• Les noeuds
Test de connaissances n° 7
Faire face à un accident de plongée
Test final
Derniers conseils
Pour en savoir plus
Unités de mesure et facteurs de conversion
Nitrox, Trimix et recycleur
• Nitrox
• Trimix, Héliox
• Recycleurs
Petit dictionnaire français/english/español
Photographier et filmer le monde subaquatique
• Mise en perspective historique
• Les appareils photographiques numériques
• Filmer sous la mer
• Entretenir son équipement
• Apprendre à photographier ou à filmer
Glossaire
Références bibliographiques
Index thématique
Remerciements
Crédits photographiques
. Genre : livre neuf Prix : 28.00 €
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